Está tão bom ficar na proteção da minha casa! (A bolha - um passo para a depressão)

 

Está tão bom ficar na proteção da minha casa! (A bolha - um passo para a depressão)

#covid #covid19 #covid-19 #coronavirus #isolamentosocial #saudemental #saúdemental

UAU, eu não sei você, mas está tão bom ficar em casa, isolada, trabalhando pela telinha, cuidando das minhas coisinhas, ficando 24hs com meu marido (MARAVILHOSO - cada um em seu "escritório improvisado") e com os meus filhos (2 gatos e uma cadela - Day / James e Mel)...

AH! A minha bolha: só entra e fica nela o que eu quero! 

Pra fora tudo que for ruim.... Vou apagar essas pessoas do Insta... (bolsominions... Aff.... 1), vou sair do grupo da família.... Gente chata: Bom dia, Boa TRDE, BOA NOITE, BOM FIM DE SEMANA.... Não vou nem assistir jornal, noticias na rede, nem pensar....

"Ãh, quem morreu? CPI do quê? Arrastão na Zona Oeste? Que mer* o presidente falou agora? Guerra em Israel?... Preciso comprar PFF2 e o álcool tá acabando.*

Eu tô vivendo numa bolha!

Parece um útero. Quentinho. Tem tudo o que eu preciso, se não tiver peço pelo celular.

--Bem uma situação de uma elite branca pós graduada com empregos legais (x?), falantes de mais uma língua, fluentes em informática.... Me considero MUITO ABENÇOADA POR TUDO ISSO--

Mas cerca de 20% da população (segundo os meus cálculos - nada oficiais - mesmo - fiz um conta maluca aqui) estão vivendo uma situação muito parecida.

(28% da população ainda em isolamento social. 8% desempregado? O Governo de SP diz que é 40%, mas pelo transito NÃO É MESMO)

E pelo menos 50% desses 20% (dados que eu quase invento gente) estão totalmente adaptados ao ISOLAMENTO / QUARENTENA DE UM ANO (equivalente a 10% da população total).

Não querem sair de casa de jeito nenhum: "Deus me livre ir no supermercado. Misericórdia ir fazer caminhada na Faria Lima. Não passo nem perto do Vila Lobos ou Ibirapuera...."

(50% ainda está sofrendo: "ÓH céus, óh vida, óh azar... Quando isso vai acabar?)

Eu tô nos 50%: TÔ AMANDO, GATA!

(depois escrevo sobre os outros 50%)

Me lembrou uma música gospel: 

"Vou ficar quietinho aqui no seu colo

Esperando o tempo certo de tudo"

No colo da minha poltrona MARA, maratonando Gilmore Girls!

Todo esse cenário descrito (real) é passivo de interpretação (eu a psicóloga):

- FUGA!

Enquanto estou nessa bolha TODOS OS PROBLEMAS EXTERNOS QUE ESTÃO ASSOLANDO O NOSSO PAÍS SÃO IGNORADOS= 0 frustração, 0 raiva, 0 medo, 0 insegurança.... ZERO! SERÁ?!? "VAI QUE COLA, NÉ?!"

Gente eu fiz 10 anos de análise, eu sei me auto avaliar. 

Se eu se quer me lembro que o Bolsonaro é presidente já desequilibra todas as minhas energias: libido, pulsão, QI, XUE, YIN e YANG.... A vibração do corpo (HRTZ).... Dá choque em tudo aqui dentro.... Mexe no núcleo dos átomos e desequilibra toda a quântica... Afeta até o UNIVERSO (mais o meu marido....)

- FUGA!

- Vou ficar no meu útero particular!

SINAIS DE ALERTA:

Temos que nos assegurar que essa fuga não é uma depressão ou patologia psíquica:

- Atenção aos sinais de alerta:

1) "Não quero sair daqui, quero ficar aqui para sempre, mehor, quero me mudar para Micronésia (1 caso de coronavirus);

2) Sem vontade de fazer as atividades domésticas: a louça só aumenta; comer qualquer porcaria por preguiça de cozinhar;  os pelos dos gatos rolando pela casa toda (e vc nem pega pra jogar no lixo);

3) Preguiça de se cuidar: escovar o dente uma vez por dia e olhe lá; insônia ou dormindo muito mais do que o convencional ou desejo de dormir muito; não tomar banho ("nem saio de casa, pra que vou tomar banho?"); skin care? Nem lembro o que é isso!; Atividade física? Dentro do apartamento?

4) Sem vontade de falar com as pessoas: amigos, familiares, crushs, pessoas do trabalho.... Alguém faz uma vídeo chamada e você só ignora.... Toda vez.... Ódio mortal pelas videoconferências do trabalho em que você precisa abrir a câmera; ficar o dia todo de pijama; Vontade de tacar o celular na parede quando ligam e é spam. 

5) Ganho ou perda de peso: comer muito, comer pouco, só comer besteira...

6) Até o meu gato me tira do sério!

Se você assinalou uns 5 desses, fique atento a sua saúde mental.

Procure em psicólogo!

Claudia Scarmagnani

22/05/21